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生活中有顏色的食物琳瑯滿目,前陣子爆發出橄欖油添加銅葉綠素鈉的事件,消費者人心惶惶,前行政院衛生署專門委員文長安表示,天然葉綠素在熱和酸的情況下會褐變,食品加工業者為了讓顏色保持穩定,所以會使用加工色素;而有三種天然色素非常安定,分別是番茄紅、胡蘿卜素和葉黃素,多吃沒問題。
當我們炒綠色蔬菜時,熱會讓菜變褐色,加了醋也會變色,葉綠素在熱跟酸的情況下都會褐變,相反的,堿會讓菜保持翠綠的顏色;在食品加工上來說,顏色變來變去,消費者會害怕,才會有加工替代的色素出來。綠色的食物,像是芥末、拉麵、綠色的飲料,可能都不是天然的葉綠素,是添加了銅葉綠素鈉。
銅葉綠素本身是種比較鈍的色素,可以保持永恒的顏色,但銅葉綠素本身是油溶性的,如果要變水溶性的話,一定要鈉化,銅葉綠素鈉是水溶性,比較透明,較多會做成茶飲料。
文長安說明,葉綠素不穩定,天然的花青素也不穩定,在酸性的環境下是紅色,在堿性環境下是藍紫色,例如火龍果,它有花青素,有紅色,也有藍紫色,就是因為酸堿環境的關系,花青素是種水溶性的色素,我們吃的紫糯米,當把它浸到水里時,顏色會溶出來,消費者會害怕,所以在食品工業上,就會選用比較穩定的色素。
天然色素會變來變去是很正常的反應,有三種天然色素稱之為鐵金剛,它能耐堿、耐酸、耐熱;第一種叫「番茄紅」,第二種是「胡蘿卜素」,第三是「葉黃素」,這三種色素我們多吃沒問題,是非常安定的色素。